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あしたのジョーダイエットの方法とは

あしたのジョーという漫画およびアニメを知っていますか?見たことはないけれど、名前だけは知っているという人も含めるとほとんどの人が知っているのではないでしょうか。
簡単にあしたのジョーとはなにか?の説明をしておくと、ボクシング漫画で矢吹丈という主人公が全くの素人の状態からボクシングの世界王者になっていくサクセスストーリーです。
この漫画ではボクサーの減量という名のダイエットをなまなましく書いており、力石というボクサーは減量の為に自らの部屋に鍵を掛けて減量。あまりの空腹と喉の渇きに、水を求め暴れだすというシーンがあったりします。元から力石というキャラクターはクールな感じのキャラなので、狂ったように暴れるというのはかなりの衝撃のシーンであったりします。
またある時は、主人公である矢吹丈が当日の体重測定で重量オーバーになってしまい、ほんの2,3時間猶予をくれ~!といい、下剤を持ってサウナへいき、それでも体重を落とせずに医者に血を抜いてもらうというシーンまであったりします。

つまりあしたのジョーダイエットの方法とは

意識的に自分はあしたのジョーなんだ!という位、精神的に追い込んでしまおうという方法です。結局の話、ダイエットというのは自分との戦いであったりします。どんなに良いダイエット食品に恵まれたとしても、目の前に高カロリーのアイスや料理が横切れば自分の気持ちに負けて食べたくなるでしょう。
意識的にダイエットするんだ!という気持ちに追い込むことで成功の可能性が増すという方法です。
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ただし、やりすぎに注意

あまりにダイエットに対する意識が強くなりすぎて、水を摂取せずに自らを監禁したり、下剤飲んでサウナにいったり、お医者さんに血を抜いてくれ~!なんていっちゃだめですよ。

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