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マライアキャリーが31.5キロ痩せた、ジェニー・クレイグダイエットとは!?

世界的な歌姫であるマライアキャリーは出産による影響も相まって、31.5キロ程太ってしまいました。
出産前は見事なプロポーションをしていたマライアですが、さすがに30キロ以上も太ってしまうと大きく変わってしまい、たっぷりと脂肪のついた足や手を見て、自己嫌悪に陥ったそうです。
そんなマライアキャリーですが、双子を出産し18キロの減量に成功、その後3ヶ月掛けてジェニー・クレイグダイエットを行い14キロ程の減量に成功したそうです。

マライアキャリーが実践したジェニー・クレイグダイエットとはなにか!?

ジェニー・クレイグとは、1983年にオーストラリアで生まれたダイエットを支援する為の会社です。ここの会社と契約すると1日に食べる3食分の冷凍された食事が届けられます。
送られてくる食事はカロリー計算がなされたものとなります。ようするにダイエット食を提供してくれる訳です。
また、運動方法や食習慣の改善を促すプログラム、24時間体制で電話によるダイエットカウンセラーへの相談が受けられます。
簡単に説明するとジェニー・クレイグとは通信制のダイエット教室といったところではないでしょうか。

現時点でジェニークレイグダイエットの日本展開はない

マライアキャリーのようにジェニー・クレイグダイエットを実行したいという人も多いとは思いますが、残念ながら日本での展開はありません。どうしても実践したい人は英語ですが、こちらにジェニー・クレイグの公式サイトがあるのでご覧になって下さい。
ジェニー・クレイグの公式サイト

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