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平井堅のコーヒーの半分は生姜を入れて作る!?

5月3日の『笑っていいとも!』のテレフォンショッキングにゲストで登場した平井堅さんがダイエットの話をしていました。

平井堅流ダイエット方法

平井堅さんのダイエット方法は毎日生姜を取ることだそうです。びっくりするのは、その生姜を取るが半端ないんです。なんと1日一本生姜を消費するそうで、そのままだときついのでコーヒーに入れたり、紅茶に入れたりするんだそうです。
味を想像したら、コーヒーに入れるよりはそのままの方が良いんじゃ…なんて思ってしまいますが、続けているということは以外と美味しいのかも?

生姜ダイエットというのはちゃんとしたダイエット方法です

なお、生姜ダイエットというのは平井堅さん独自のダイエット方法ではなく、ちゃんとしたダイエット方法だったりします。生姜は代謝を良くしてくれるので胃腸の機能を高め、抗菌効果や血行改善などの効果があります。
また下痢や便秘などにも効くので積極的に摂取してみましょう。

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