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タニタの社員食堂ダイエットは本当に嘘じゃないのか?

昨日、テレビを見ていたらダイエット特集をしていました。なにやら森山中の大島さんと夫である放送作家の鈴木おさむさんがタニタのダイエットレシピを3食食べるというダイエットをしているようです。

タニタのダイエットレシピとはなんなのか?

1食が500キロ以下に抑えられた定食ばかりを収めたダイエットレシピです。いかにもダイエット料理といった感じの内容ではなく、調理方法を少し工夫するだけで摂取カロリーを抑えられるといった、色々なアイデアが詰まったダイエットレシピ本となっています。

本当にタニタのダイエットレシピは効果があるのか?

テレビで特集を組まれたということはまったく効果がないのに、お金を使って宣伝してるんじゃないの?なんて穿った考えが過ぎったので調べてみました。
調べてみると『タニタの社員食堂ダイエット』という名前で出版されているようです。

それならばアマゾンの評価を見ればはっきりする。たまに炎上して正確な評価が見れない場合もありますが、基本的にはアマゾンの評価は判断基準になります。
評価が悪ければ『タニタの社員食堂ダイエット』の効果がないということです。

結果

★3つ以上が9割以上を超えていました。しかも大半が★5つです。ということで本の購入者は満足度が高いみたいですね。
レシピなので家で料理を作ることが条件になりますが、自炊している人でダイエットに興味のある人は一度読んでみてはどうでしょうか。

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