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ぷっすまなどで紹介された骨盤矯正ダイエットとは

30分でウエストが-8.7センチ!?嘘なんじゃないの?と思ってしまう程怪しいダイエット方法があります。それは骨盤矯正ダイエットという方法です。

30分で大きな効果が出る骨盤矯正ダイエットのカラクリ

ほとんどの人の骨盤は歪んでいるようです。骨盤が歪む理由としては、子供時代の骨盤が固まっていない頃に歪んだり、姿勢が悪かったり、老化や運動不足、出産、ストレスなどが原因だそうです。
それなら心当たりがありますね。その骨盤の歪みを矯正することでウエストが短時間で適切に引き締めることが出来ます。

骨盤が歪んでいるのかのチェック方法

自分の骨盤が歪んでいるかどうかをチェックする方法は

  • 起立した時に左右の肩の高さが違う
  • 足の長さが左右違う
  • 靴底の磨り減りが左右で違いがある
  • ウエストのくびれの高さが違う
  • 下半身がなかなか痩せない

以上のいずれかに該当する人は歪んでいる可能性が高いようです。

骨盤を矯正することはダイエット以外の効果がある

骨盤を矯正することでダイエットだけでなく、生理中や生理不順、腰痛や肩こり、不眠や肌荒れ、便秘や下痢などの症状を改善できるようです。

テレビ番組や雑誌などでも掲載されている

テレビ番組でいえばSMAPの草なぎくんが出演している『ぷっすま』や女性雑誌の『anan』『cawaii』『PINKY』『health』などでも骨盤矯正ダイエットは紹介されています。

通販サイトの楽天で売上ランキング1位を獲得も!?

購入者の満足度は高いようで、口コミなどで評判が広まっていき、通販サイトの楽天で売上ランキングの1位を獲得したりもしたようです。

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骨盤が矯正されることでダイエットだけじゃなく、肩こりや肌荒れを改善できるかもしれないのは良いですね。なにより、自分の骨盤が歪んだままというのはなんだか気持ち悪いので治しておきたいですね。

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