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ダイエットをはじめた曜日によって成功するか、失敗するかが決まる!?

みなさんはダイエットを何曜日に始めることが多いですか?
おそらく大半の人は『体重計に乗って愕然とした時』や『お気に入りの服が合わなくなった時』など、なにかの動機があってその日にダイエット宣言をする事が多いかと思います。
なのでダイエットを開始する曜日なんて気にしたことないし、気にしても意味がない、という人が大半だと思います。
でも、実はダイエットと曜日は結構関係があるんです。
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曜日とダイエット成功率には大きな関係があると発表

イギリスのダイエットサイト『Tesco Diets』が女性2000人を対象に曜日別の調査をしたところ、恐るべき結果が出たそうです。
火曜日からダイエットをはじめた人は高確率でダイエットに失敗し、日曜日、月曜日にダイエットをはじめた人は成功する人が多かったそうです。

なぜ、曜日によってダイエット成功率が異なるのか!?

成功しやすい曜日は日曜日、月曜日、つまり新たなる一週間のはじまりの日です。つまり週のはじまりにダイエットを開始した方が精神的な苦痛が少なく、成功しやすいそうです。
ただ、これは土日が休みの人を対象としている為、平日がお休みの人はその曜日を基準に合わせた方が良いかもしれません。

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