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ダイエットをはじめた曜日によって成功するか、失敗するかが決まる!?

みなさんはダイエットを何曜日に始めることが多いですか? おそらく大半の人は『体重計に乗って愕然とした時』や『お気に入りの服が合わなくなった時』など、なにかの動機があってその日にダイエット宣言をする事が...

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レコーディングダイエットの岡田斗司夫、タニタの社員食堂ダイエットをはじめる

レコーディングダイエットの生みの親である岡田斗司夫さんがタニタの社員食堂ダイエットをはじめた事が明らかとなりました。 基本的に自分で自炊をしている岡田さんはタニタの社員食堂ダイエット本を購入して、記...

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ギネスに『世界一太ってる母親』として認定されている体重272キロのドナシンプソンがダイエットを決意

『世界一体重が重い母親』としてギネスワールドレコードの認定を受けたドナシンプソンさんがダイエットをはじめたようです。 2007年に241キロで『世界一体重が重い母親』というギネス記録を認定してもらっ...

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マライアキャリーが31.5キロ痩せた、ジェニー・クレイグダイエットとは!?

世界的な歌姫であるマライアキャリーは出産による影響も相まって、31.5キロ程太ってしまいました。 出産前は見事なプロポーションをしていたマライアですが、さすがに30キロ以上も太ってしまうと大きく変わっ...

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たった5ヶ月で20キロダウン!ホリエモンに学ぶ刑務所ダイエット

元ライブドア社長のホリエモンこと、堀江貴文さんが6月20日に刑務所へ収監されてから、5ヶ月ほどが経ちました。 長野刑務所に収監されてからの5ヶ月でホリエモンは体重が20キロ程落ちたそうです。 収監...

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忙しいので自炊が出来ない人の為のコンビニダイエット

ダイエットは食事の改善からと良く言われますが、近くに他のお店がなかったり、仕事が忙しくて自炊する時間が取れない等で、コンビニ以外の選択肢が選びづらいという人も少なくありません。 今回はコンビニ食でもダ...

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アフリカンマンゴーダイエットが流行っている理由

アフリカンマンゴーダイエットというのをご存知でしょうか?こちらのダイエット方法は、アメリカの人気テレビ番組が紹介したことから人気に火が付き、大ブームとなり、4兆円ほどの市場規模に膨れ上がったダイエット...

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カロリーが10分の1のパン屋さんが都内で年内オープン

パンといえば高カロリーなものとしてダイエット中は危険なものですが、なんとカロリーが10分の1に抑えられたパン屋さんが登場するようです。 メニューは食パンやサンドイッチ、クロワッサンなどなど、普通のパン...

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ダイエット中にマクドナルドに誘われたら…どうカロリーを抑えれば良いのか

ダイエット中にファーストフードはかなりの危険行為であったりします。でも、付き合いとかで断れない場合もありますよね。 みんながマクドナルドに行きたいといっているのに、私だけ反対する訳にはいかない。行っ...

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低インシュリンダイエットとはなにか

今回は『低インシュリンダイエット』というダイエット方法を紹介したいと思います。このダイエット方法は、従来のカロリー制限によるダイエットの根底を覆した方法となっています。 インシュリンとはなにか? ...

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3日坊主だった私が、ダイエットの為にランニングを継続できたコツ

ここ半年、私はダイエットのために毎朝ジョギングをしています。 ...

モス野菜500
モスバーガーがパンの変わりに野菜で包んだモス野菜を期間限定発売。気になるカロリーは!?

ダイエット中にハンバーガーが食べたくなった。そういう時はモスバ...

ジョギング500
ジョギングは知識が大事。ダイエットに効く楽なジョギング方法は心拍数を一定にすること

ジョギングは気合いだ!死ぬ気で歯を食いしばり長時間走れ!気合い...

たるんだはら
ダイエット中の運動。厚着で取り組むのは逆効果。逆に痩せない

ダイエットの為に運動をする際、どういう服装で臨みますか? ...

病院
ダイエットのきっかけに。保険を適用させて人間ドッグを受ける方法

太っていると心配になりませんか? 有名な病気だと糖尿病。それ...

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